O tonă de articole pe
site-uri, cărţi, reclame şi restu, toate puse în slujba mişcării. Toate pentru
a converti omul modern întru mişcare. Şi totuşi nu prea se văd rezultatele,
doar un insignifiant procent din populaţia ţărişoarei noastre fascinante
îmbrăţişează un stil de viaţă sănătos. De ce?
În primul rând cred că nu avem, noi ca
naţie, o mentalitate în acest sens. Sistemul educaţional lasă mişcarea pe
ultimul plan şi nu de multe ori mi-a fost dat să aud că elevii la ora de
educaţie fizică joacă fotbal. Şi atunci care mai este educaţia fizică?! Nu
există o cultură a mişcării, să-i spunem aşa.
O scuză destul de interesantă este cea a
bătrâneţii: “Am 30 de ani, crezi că la vârsta mea mai am timp de prostii de
genul ăsta? Ce-or să spună vecinii, prietenii, familia?”
Scuzele sunt infinite şi amuzante
totodată, de la timp până la mai ştiu eu ce. Însă este un risc pe care oamenii
şi-l asumă doar teoretic, când ajung în punctul în care nu se mai poate face
nimic apar regretele împreună cu eternul şi fascinantul “dacă”!
Materialul de faţă nu-ţi va oferi marea
cu sarea şi nici nu va reinventa roata, sunt lucruri pe care le ştii sau nu.
Menirea acestei cărţi este să tragă un semnal de alarmă. Să aducă un plus de
motivaţie în a-ti schimba modul de viaţă, deoarece fizicul este strict legat de
minte, nu pot exista una fără cealaltă, de aceea este indicat să le avem pe
ambele în formă maximă!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu